◎気まぐれですけど、お付き合いください◎
月頭以来のジムに行ってきた。
あー汗かいたよー
筋トレしよーと思ったんだけど
最近何度か絡んだ先○がいたため
早々にやめました。
でもタイミングよくKREVAのPVがほぼフルで見られたので
けっこーテンションあがった♪
んで、帰る前に血圧とかはかってたら
スタッフさんに話しかけられたー
ライブTシャツ着てトレーニングしてるんだけど
そのアーティストに関するハナシ…
うん。
テンションさらに下がって帰宅。
行きは「帰るときはくらいかな？」
って思ってたのに
なんだかんだ明るいうちに帰ってきちゃったよん
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けど行かないと！
行ってこよう。
そんな中の測定でしたが
（貧血起こしたのは測定後）
体重…ちょこっと減
筋肉…ちょこっと増
ってことで、ちょっと嬉しい結果だったのですよ。
たんぱく質が足りないみたいだから
摂取したいねえ。
あと骨格筋？が少なめ。
詳しい記録は、紙を持って帰って来てからでも。
でも今日はお風呂だけ。
鴨会員です(笑)
ジムしうりようー
体重増えてたぜ。
どないしましょ？
おなかすいたんだけど。
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ケイタイヨウ
カウンタ
カレンダ
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読んだ本ナド｡｡｡
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ジコショウカイ
ＨＮ：
りよこ
性別：
非公開
職業：
シガナイJIM員
趣味：
アｲホ観戦・カメラ
自己紹介：
弱虫。
泣き虫。
泣き虫。
ホウフ
2010：ふんわりがんばる
2011：健康、笑顔
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